Информация к новости
  • Просмотров: 55
  • Автор: administrator
  • Дата: Сегодня, 10:47
Сегодня, 10:47

«Отчет главы управы района Бирюлево Западное города Москвы о результатах деятельности управы района за 2020 год»

Категория: Новости

Уважаемые жители
муниципального округа Бирюлево Западное!


Информируем вас о том, что 10 марта 2021 года в 17:00, по адресу: улица Медынская дом 14 Б будет заслушиваться «Отчет главы управы района Бирюлево Западное города Москвы о результатах деятельности управы района за 2020 год».

В период с 11 января по 12 февраля 2020 года вы можете направить интересующие вас вопросы (предложения) касающиеся жизнедеятельности района в письменном (в устном) виде:
-в аппарат Совета депутатов муниципального округа Бирюлево Западное по адресу: ул.Медынская дом 14 «Б», 2 этаж, кабинет 204 Бучнева Галина Николаевна;
-по телефону 8-495-385-03-05;
-в электронном виде по адресу: mo-birz@yandex.ru.
А также, вы можете воспользоваться «Электронной приёмной» на сайте муниципального округа Бирюлево Западное по адресу: www.m-bz.ru.
Информация к новости
  • Просмотров: 65
  • Автор: administrator
  • Дата: Сегодня, 10:46
Сегодня, 10:46

Заслушивания руководителей городских организаций о результатах деятельности их организаций по итогам работы за 2020 год

Категория: Новости

Уважаемые жители муниципального округа Бирюлево Западное!


В соответствии с Законом города Москвы от 11 июля 2012 года № 39 «О наделении органов местного самоуправления муниципальных округов в городе Москве отдельными полномочиями города Москвы» в здании управы района Бирюлево Западное, расположенном по адресу: Москва, улица Медынская, дом 14Б, кабинет 104 состоятся заслушивания руководителей городских организаций о результатах деятельности их организаций по итогам работы за 2020 год:

20 января


-О заслушивании информации начальника ОМВД России по району Бирюлево Западное города Москвы о деятельности полиции и о состоянии общественного порядка на территории муниципального округа Бирюлево Западное в 2020 году
-О заслушивании информации директора ГБУ «Жилищник района Бирюлево Западное» города Москвы о работе учреждения в 2020 году
-О заслушивании информации руководителя ГКУ «ИС района Бирюлево Западное города Москвы» о работе учреждения в 2020 году
-О заслушивании информации директору ГБУ ТЦСО «Чертаново» города Москвы о работе учреждения в 2020 году

10 февраля


-О заслушивании информации руководителя Центра предоставления государственных услуг района Бирюлево Западное «Мои Документы» о работе учреждения в 2020 году
-О заслушивании информации главного врача ГБУЗ ДГП № 98 ДЗМ филиал № 1 ДГП № 3, о работе учреждения в 2020 году
-О заслушивании информации главного врача ГБУЗ «ГП №52 ДЗМ», о работе учреждения в 2020 году
-О заслушивании информации директора Государственного бюджетного общеобразовательного учреждения города Москвы "Школа №2001» о работе учреждения в 2020 году
-Отчет о работе главы муниципального округа Бирюлево Западное за 2020 год

10 марта


-Об отчете главы управы района Бирюлево Западное города Москвы о результатах деятельности управы района за 2020 год
-Об отчете руководителя аппарата Совета депутатов муниципального округа Бирюлево Западное за 2020 год
Информация к новости
  • Просмотров: 13
  • Автор: administrator
  • Дата: Сегодня, 10:41
Сегодня, 10:41

О кашах в рационе питания

Категория: Новости

О кашах в рационе питания
О кашах в рационе питания

Роспотребнадзор напоминает, что для полноценной жизни человеку необходимо здоровое и сбалансированное питание, насыщенное комплексом витаминов, макро- и микроэлементов. Кашу, традиционное русское блюдо, которое как раз отвечает всем этим требованиям, готовят из различных видов крупы – белого и нешлифованного риса, овсяной, гречневой, ячневой, перловой, пшеничной, кукурузной. Они хорошо сочетаются с мясом, рыбой, грибами, овощами и даже с фруктами. Каши используют как самостоятельное блюдо, а также как десерт или гарнир для мясных и рыбных блюд. Каши полезны для организма в целом, так как содержат полиненасыщенные жиры и не содержат холестерина.
Овсяная крупа – одна из самых полезных и питательных круп. В ней около 12% белка, 65% углеводов, почти в два раза больше ценных растительных жиров, чем в гречке – 5,8%, не говоря уже о витаминах и различных минеральных веществах. Овсянка содержит пищевые волокна – бета-глюканы, связывающие холестерин, микроэлементы – магний, фосфор, кальций, железо, натрий, цинк; витамины группы В, РР, Е; аминокислоты, в частности метионин, отвечающий за работу нервной системы, антиоксиданты, повышающие сопротивляемость организма, протеины, способствующие развитию мышечной массы, растворимую клетчатку, способствующую очищению организма. Из овсяной крупы можно приготовить не только каши, но и кисели, овсяное печенье и котлеты, но и много других вкусных и полезных блюд.
Перловая крупа – это очищенные от цветочной пленки и отшлифованные зерна отборного ячменя. Из ячменя вырабатывают два вида круп: перловую и ячневую.
Перловая крупа содержит 9,3% белка, 73,7% углеводов, 1,1% жира. В перловой крупе присутствует практически весь необходимый для человека набор полезных веществ: витамины группы В, А, РР, Е, макро- и микроэлементы, фосфор, железо, натрий, калий, кальций, магний, марганец, медь. Надо отметить, что перловая крупа – лидер по количеству фосфора, в ней содержится также большое количество лизина. Эта аминокислота оказывает противовирусное действие, поддерживает жизненный тонус организма, участвует в выработке коллагена. Перловая крупа содержит большое количество клейковины – белкового вещества хлебных зерен, которая необходима людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта. Перловая каша – традиционное блюдо русской кухни. Перловую крупу используют для приготовления супов, рассыпчатых и вязких каш.
Ячневую крупу получают из дробленого, но не шлифованного ячменя, поэтому клетчатки в ней больше, чем в перловой. Семена ячменя очень питательны, содержат белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины В, D, Е, РР, минеральные вещества – кальций, магний, фосфор, железо. Ячневую крупу используют для гарниров, запеканок, вязких и жидких каш.
Рис – целебный злак, идеальный продукт, который служит отличным источником сложных углеводов и качественного белка. Среди круп рис занимает первое место по биологической ценности белка и содержанию высококачественного крахмала – 77,3%. К тому же в нем есть богатый набор витаминов – B1, В2, В6, РР, Е и участвующая в кроветворении фолиевая кислота, которая является важным средством профилактики малокровия. Рис легко усваивается и является незаменимым продуктом для людей, страдающих болезнями пищеварительной системы, отлично сочетается с овощами, бобовыми и стручковыми культурами. Более высокий процент питательных элементов впитывается организмом из пищи, в которой рис является одним из ингредиентов.
Гречневая крупа содержит в среднем 14% белков, 67% крахмала, более 3% жиров, богата витаминами В1, В2, В6, Р, РР, минеральными веществами – фосфором, калием, марганцем, кальцием, железом, магнием. Гречневая крупа – лидер среди злаков по содержанию витаминов группы В, которые помогают бороться со стрессами и бессонницей. Гречневая каша – одна из самых полезных каш, имеет высокую питательную ценность, обладает антитоксическими свойствами, способствует выведению из организма избыточного холестерина и ионов тяжелых металлов, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Манную крупу изготавливают из зерен пшеницы. Центральная часть зерна, его сердцевина, делится на мелкие частицы. В манной крупе много крахмала – 73%, белка – 11,3%, но почти нет клетчатки – 0,2% и жира – 0,7%. Манная крупа содержит витамины В1, В2, В6, Е, минеральные вещества – калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо. Процесс приготовления манной крупы значительно быстрее, чем других круп, поэтому манная каша сохраняет все полезные вещества. Манная крупа обладает высокой калорийностью и питательной ценностью, характеризуется высокой усвояемостью, поэтому рекомендуется диетологами при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в послеоперационный период.
Используется манная крупа для приготовления каш, запеканок, пудингов, котлет, биточков, а также десертов. Манная крупа популярна в рационе детского питания, а также в ежедневном рационе взрослых.
Пшенную крупу получают из проса, она содержит около 12% белка, 69,3% углеводов, 3,3% жиров, биологически активные аминокислоты и витамины В1, В2, В5, РР. Пшено является одним из основных поставщиков растительных белков и углеводов, содержит необходимые организму микроэлементы – железо, золото, фтор, магний, марганец, кремний, медь, кальций, калий и цинк. Пшено незаменимо в любом рационе, это доступный и традиционный продукт. Содержание клетчатки обеспечивает работу желудочно-кишечного тракта, очищает организм от шлаков, токсинов, снижает уровень холестерина в крови. Пшено используется для приготовления каш, фарша, запеканок, традиционных русских блюд с тыквой, печенкой или яйцами.
Пшеничная крупа вырабатывается из твердых сортов пшеницы. В связи с тем, что стекловидность твердой пшеницы близка к 100%, практически все частицы крупы одинаковы по консистенции и одновременно развариваются. Это уникальный источник энергии, продукт для тех, кто ведет активный образ жизни. Обладает высокой пищевой ценностью, используется для приготовления каш, супов, запеканок, биточков, котлет, пудингов. Имеет большое значение в детском и диетическом питании.
Кукурузная крупа – уникальный источник витаминов, микро- и макроэлементов. Ее зерна содержат соли калия, фосфор, магний, медь, витамины группы В, Е, каротин, ферменты, крахмал. Кукурузная каша считается одним из самых низкокалорийных продуктов, способных выводить из организма жиры. Эта крупа используется для приготовления каш и запеканок.
Особенности приготовления каш
Для того чтобы каши были вкусными, необходимо придерживаться некоторых основных правил. Крупу нужно тщательно перебрать и промыть водой. Рис, пшено и перловую крупу лучше мыть сначала теплой водой (40-50 0С), а затем горячей (60-70 0С), ячневую – только теплой. Крупы перед готовкой лучше замачивать на несколько часов или даже на ночь, чтобы сократить время приготовления каши. Чем меньше крупа подвергается тепловой обработке, тем больше полезных веществ в ней сохраняется.
Для приготовления рассыпчатой гречневой и пшенной каши крупу немного поджаривают, причем крупу лучше не варить, а залить кипятком примерно в равных пропорциях. В термосе такая каша будет готова уже через 30-40 минут. Если вы не придерживаетесь жесткой диеты, воду можно заменить молоком.
Геркулесовые хлопья засыпают в кипящую жидкость и тщательно размешивают. Чтобы убрать чуть сыроватый привкус, можно добавить немного корицы, аниса, цедру лимона или апельсина.
Манная каша требует четкого соблюдения пропорций. На 500 мл молока берется 100-150 г манки. Как только молоко закипит, добавляют крупу, тщательно помешивая. Манную кашу варят не более 2 минут, затем плотно накрывают крышкой и дают настояться 10-15 минут для полного разбухания. У каши, приготовленной таким образом, формируется особый вкус и консистенция.
Кашу из кукурузы рекомендуют готовить непосредственно перед подачей на стол. Для более нежного вкуса добавляют немного сливочного масла.
Информация к новости
  • Просмотров: 7
  • Автор: administrator
  • Дата: Вчера, 09:29
Вчера, 09:29

Полицейские УВД Южного округа столицы задержали подозреваемого в мошенничестве

Категория: УВД по ЮАО ГУ МВД России по г. Москве

Оперативники уголовного розыска ОМВД России по району Чертаново Южное задержали 52-летнего мужчину, подозреваемого в мошенничестве в отношении пенсионерки.
В полицию с заявлением обратилась 78-летняя жительница района. Женщина рассказала, что долгое время стояла в очереди на улучшение жилищных условий и как-то упомянула об этом в разговоре со знакомым. Мужчина предложил ей помочь в решении данного вопроса за денежное вознаграждение. Пенсионерка согласилась и отдала ему 220 тысяч рублей. Однако, получив денежные средства, злоумышленник перестал выходить на связь. Пожилая женщина поняла, что ее обманули, и обратилась в полицию.
В результате оперативно-розыскных мероприятий полицейские задержали подозреваемого. Им оказался 52-летний житель столицы.
Установлено, что подозреваемый не имел реальной возможности помочь в решении вопроса потерпевшей, а похищенными деньгами распорядился по своему усмотрению.
По данному факту следствием ОМВД России по району Чертаново Южное возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного статьей 159 УК РФ «Мошенничество». В отношении подозреваемого избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде и надлежащем поведении.

Пресс-служба УВД по ЮАО
(495) 734-61-22
Информация к новости
  • Просмотров: 7
  • Автор: administrator
  • Дата: Вчера, 09:29
Вчера, 09:29

На юге столицы, в День защитника Отечества на службу вышел «женский патруль»

Категория: УВД по ЮАО ГУ МВД России по г. Москве

На юге столицы, в День защитника Отечества на службу вышел «женский патруль»Праздничное настроение автовладельцам подарил коллектив девушек-инспекторов Отдела ГИБДД Южного округа
В праздничный день представительницы прекрасного пола в погонах напомнили автовладельцам о неукоснительном соблюдении Правил дорожного движения и каждому законопослушному водителю подарили поздравления, улыбки и памятные сувениры.
От лица руководства к поздравлениям присоединился заместитель начальника Отдела ГИБДД Южного округа капитан полиции Леонид Барковский.
Все участники мероприятия были приятно удивлены и поблагодарили сотрудников за хорошее настроение.

Пресс-служба УВД по ЮАО
(495) 734-61-22
Информация к новости
  • Просмотров: 7
  • Автор: administrator
  • Дата: Вчера, 09:28
Вчера, 09:28

Молодые правоохранители Южного округа посетили музей Победы на Поклонной горе

Категория: УВД по ЮАО ГУ МВД России по г. Москве

Молодые правоохранители Южного округа посетили музей Победы на Поклонной гореМолодые правоохранители Южного округа посетили музей Победы на Поклонной горе

Полицейские УВД по ЮАО ГУ МВД России по г. Москве организовали для молодых сотрудников полиции в канун Дня защитника Отечества экскурсию в Центральный музей Великой Отечественной войны 1941-1945 годов на Поклонной горе.
В мероприятии приняли участие сотрудники полиции из различных служб и подразделений УВД по ЮАО, начальник ОМПО УВД по ЮАО майор внутренней службы Людмила Карел и председатель Общественного совета при УВД по ЮАО Харис Ильясов.
Сотрудник музея провела для полицейских интересную и увлекательную экскурсию. Начался обзор с экспозиции «Подвиг Народа». Полицейские с помощью трехмерных панорам увидели Брестскую крепость 1941 года, посетили библиотеку блокадного Ленинграда, побывали на заводах и в госпиталях военных лет, а также услышали сводки Совинформбюро из студии, в которой работал советский диктор Юрий Левитан. Отдельная смотровая площадка данной экспозиции была посвящена концлагерю – Освенциму, который по сей день является для всего мира одним из самых страшных символов Второй Мировой войны.
«Оккупированная Польша стала одним из главных мест размещения нацистских концлагерей и лагерей смерти. Последние использовались не для рабского труда, а для физического уничтожения. Освенцим был основан в первом полугодии 1940 года. Первыми заключенными были польские партизаны и подпольщики, для которых изначально лагерь и был предусмотрен нацистскими властями, так как тюрьмы Польши были переполнены бойцами польского сопротивления и подозреваемыми в сотрудничестве с ними», - рассказывает экскурсовод.
Зал Исторической правды содержал главные факты и документальные свидетельства о Великой Отечественной войне. Данная экспозиция посвящена предвоенному периоду и первым месяцам Великой Отечественной войны. С помощью цифровых технологий и современного архитектурно-художественного решения гости погрузились в атмосферу предвоенных лет. Представленная экспозиция позволяет прочувствовать весь ужас той войны и беспощадность оккупантов. В зале приведена статистка Великой Отечественной войны - от финансовых потерь, уничтоженных городов и населенных пунктов до погибших воинов и мирных жителей. Фотографии и предметы быта, газеты и плакаты, личные вещи и документы погружают в эти события военной эпохи. Молодые стражи порядка с интересом слушали экскурсовода и рассматривали предметы, представленные в данной экспозиции.
В завершение мероприятия начальник ОМПО УВД по ЮАО майор внутренней службы Людмила Карел от лица руководства УВД по ЮАО и приглашенных сотрудников поблагодарила экскурсовода и руководство музея Победы за увлекательную и познавательную программу.
«Данного рода мероприятия необходимы для патриотического воспитания молодых сотрудников органов внутренних дел», - отметил председатель Общественного совета при УВД по ЮАО Харис Ильясов и присоединился к словам благодарности в адрес сотрудников музея.
В свою очередь экскурсовод поблагодарила внимательных слушателей и поздравила с Днем защитника Отечества, пожелав всем крепкого здоровья и мирного неба над головой.

Пресс-служба УВД по ЮАО
(495) 734-61-22
Информация к новости
  • Просмотров: 13
  • Автор: administrator
  • Дата: 19-02-2021, 08:42
19-02-2021, 08:42

Полицейские района Бирюлево Восточное пресекли сбыт метилэфедрона

Категория: УВД по ЮАО ГУ МВД России по г. Москве

Сотрудники экипажа автопатруля совместно с оперативниками уголовного розыска ОМВД России по району Бирюлево Восточное задержали подозреваемого в покушении на сбыт наркотического средства.
В ходе патрулирования вверенной территории на Бутовской улице полицейские обратили внимание на молодого человека, поведение которого показалось им подозрительным. Увидев стражей порядка, он что-то выбросил, после чего полицейскими было принято решение о задержании данного гражданина. Им оказался 26-летний приезжий. В ходе осмотра места происшествия был обнаружен сверток с веществом неизвестного происхождения.
Проведенное исследование показало, что в части изъятого содержится наркотическое средство - N-метилэфедрон, массой 2 грамма. Остальное направлено на экспертизу.
По данному факту следствием ОМВД России по району Бирюлево Восточное возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного статьями 30 УК РФ «Приготовление к преступлению и покушение на преступление» и 228.1 УК РФ «Незаконные производство, сбыт или пересылка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а также незаконные сбыт или пересылка растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, либо их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества». Подозреваемый задержан в порядке статьи 91 УПК РФ.

Пресс-служба УВД по ЮАО
(495) 734-61-22
Информация к новости
  • Просмотров: 14
  • Автор: administrator
  • Дата: 19-02-2021, 08:41
19-02-2021, 08:41

Сотрудники полиции Даниловского района задержали подозреваемого в мошенничестве

Категория: УВД по ЮАО ГУ МВД России по г. Москве

Оперативники уголовного розыска ОМВД России по Даниловскому району задержали приезжего мужчину, подозреваемого в мошенничестве.
В территориальный отдел полиции обратилась 36-летняя жительница столицы. Потерпевшая сообщила, что через общих друзей познакомилась с мужчиной, занимающимся изготовлением и монтажом мебели. Женщина заключила письменный договор на изготовление мебели по индивидуальному проекту и передала ему денежные средства, после чего исполнитель перестал выходить на связь. Материальный ущерб составил 400 тысяч рублей.
В результате проведенных оперативно-розыскных мероприятий полицейские на территории столицы задержали подозреваемого. Им оказался 49-летний приезжий.
Установлено, что злоумышленник, завладев денежными средствами потерпевшей, не собирался выполнять взятые на себя обязательства, а похищенным распорядился по своему усмотрению.
По данному факту следствием ОМВД России по Даниловскому району возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного статьей 159 УК РФ «Мошенничество». Подозреваемый задержан в порядке статьи 91 УПК РФ.
Проводятся дальнейшие оперативно-розыскные мероприятия и следственные действия, направленные на установление дополнительных эпизодов противоправной деятельности задержанного.
Расследование уголовного дела продолжается.
Сотрудники УВД по ЮАО обращаются ко всем гражданам, возможно пострадавшим от противоправной деятельности задержанного, с просьбой звонить по телефону: (499) 320-55-16 или в «102» (с мобильных телефонов – 112).

Пресс-служба УВД по ЮАО
(495) 734-61-22
Информация к новости
  • Просмотров: 14
  • Автор: administrator
  • Дата: 19-02-2021, 08:41
19-02-2021, 08:41

Госавтоинспекция Южного округа столицы совместно с родителями проводят широкомасштабную акцию «Родительский патруль»

Категория: УВД по ЮАО ГУ МВД России по г. Москве

Госавтоинспекция Южного округа столицы совместно с родителями проводят широкомасштабную акцию «Родительский патруль»В каждом округе столицы инспекторы ГИБДД совместно с родительской общественностью проводят профилактические мероприятия и напоминают взрослым и детям о безопасности дорожного движения
Инспекторы по пропаганде безопасности дорожного движения Южного округа объединили усилия с социальными педагогами и родительскими комитетами, которые возле входов на территорию учебных заведений встречали учеников идущих на занятия.
Во время встречи участники «родительского патруля» объяснили взрослым, сопровождающим детей, как важно с самого раннего возраста учить подрастающее поколение безопасному поведению на улицах и дорогах нашего города. Самим же детям напомнили о необходимости ношения на одежде световозвращающих элементов, которые помогут им быть заметнее на дороге в темное время суток.
Всем участникам мероприятий сотрудники ГИБДД вручили познавательные памятки-раскраски на тематику дорожной безопасности. Участники родительского патруля отметили, что с каждым мероприятием количество нарушителей уменьшается, а взрослые становятся более ответственными в деле безопасности своих детей.

Пресс-служба УВД по ЮАО
(495) 734-61-22
Информация к новости
  • Просмотров: 14
  • Автор: administrator
  • Дата: 19-02-2021, 08:40
19-02-2021, 08:40

Полицейские УВД по ЮАО задержали подозреваемого в краже

Категория: УВД по ЮАО ГУ МВД России по г. Москве

Оперативники уголовного розыска УВД по ЮАО задержали 31-летнего москвича, подозреваемого в краже.
В ОМВД России по району Москворечье-Сабурово с заявлением о краже обратился представитель одной из организаций. Он сообщил о том, что неизвестный, используя топливную карту, принадлежащую фирме, похитил денежные средства в размере более 490 тысяч рублей.
В результате проведенных оперативно-розыскных мероприятий полицейские задержали подозреваемого. Им оказался 31-летний житель столицы.
Как установили стражи порядка, злоумышленник ранее работал в данной организации, а при увольнении не сдал топливную карту.
По данному факту следствием ОМВД России по району Москворечье-Сабурово возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного статьей 158 УК РФ «Кража». В отношении подозреваемого избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде и надлежащем поведении.

Пресс-служба УВД по ЮАО
(495) 734-61-22
Назад Вперед

Архив новостей

Февраль 2021 (52)
Январь 2021 (49)
Декабрь 2020 (86)
Ноябрь 2020 (74)
Октябрь 2020 (88)
Сентябрь 2020 (72)
^